ZEITRAUM: 13.9. – 13.12.2018 (nicht 1.11 und 15.11)
UHRZEIT: Donnerstag von 18:15 bis 19:10 Uhr
KURSORT: Gemeindezentrum Annabichl, St. Veiter Straße 195, 9010 Klagenfurt am Wörthersee
KOSTEN: 120 Euro (12 UE)

Qigong Aktiv sind dynamische Übungen für Körper und Geist.  Nach einer sanften Aufwärmung folgen Übungen aus dem 18 Luo Han Gong. Diese Form des Qigong stammt aus dem Shaolin Tempel – man sieht noch sehr deutlich Einflüsse aus dem indischen Yoga. Die Übungen stärken Muskeln, Knochen und Sehnen. Mit mehr Struktur im Körper nimmt auch die innere Kraft und der Energiefluss zu. Achtsamkeitsübungen und kurze Bewegungsspiele runden den Unterricht ab.

Mehr Informationen zu Qigong erhalten Sie hier.

Bitte mitbringen: Lockere Kleidung, bequeme saubere Schuhe, Yogamatte

PROBESTUNDE
Sie können gerne bei Kursbeginn an einer unverbindlichen Probestunde um 10 Euro teilnehmen. Für Rückfragen zum Qigong-Kurs oder zur Probestunde kontaktieren Sie mich bitte unter 0680 23 77 900 oder info@rudyvanbruggen.net.

TEILNAHMEBEDINGUNGEN
About Rudy van Bruggen